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〒546-0011 大阪市東住吉区針中野1-19-12
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7:00〜22:00
(予約制)不定休
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お知らせ
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女性の筋肉のつけ方
7月大阪クラス別ゲストポーズ&
8月ジャパンオープン選手権前の
女子フィジークトップ選手の大森樹理トレーナーの
2016/6/10セッション風景。
2016/06/10
女性フィジーク選手として、
7/10大阪クラス別選手権のゲストポーズ
そして、長野県で開催されるジャパンオープン選手権で
ミックスドペアとフィジークのWエントリーとコンテストを控えている
大森樹理トレーナー。
本日(2016/6/10)、
大森トレーナー担当の午前のセッション終了後、ジム前のテラスでタンニングを終え
パーソナルUクラブ代表湯川による肩セッションを実施ました。
明るい大森樹理トレーナー、
筋肉マンのフィギアにチューポーズと
ラグビーワールドカップのボールを抱える筋肉マンに対抗して
ダンベルを持ち上げた大森トレーナー。いつも、楽しい人です。
こちらは、その際の女子フィジークトップ選手大森樹理トレーナーのトレーニング動画です。
各、コンテストで輝かしい成績を飾り続ける
現役女性フィジーク選手の
大森樹理トレーナー
は 効率的なダイエット及び筋力アップ・筋量アップを持ち前の明るい性格で 楽しく、ボディメイクを完成させることが出来ます。 特に女性のヒップアップ・バストアップトレーニングには高い評価を得ております。 また英会話でのパーソナルトレーニングの実施も可能となっておりますので Wスキルアップご希望の方はお早目に。
パーソナルトレーナーの力量不足や、プログラム力不足であれば、それを補うよう
極端な食事内容や食事量を制限する必要がありますが、
筋肉づくりに特化したリアルボディメイクトレーニングジムである
パーソナルUクラブ大阪では、驚くほど食べながら体をつくっていきます。
無理をした食事、環境は強いストレスを感じ、続くものではありませんから、
トレーニング以外の負荷(負担)は軽減して、トレーニングに集中することを主眼に進めていきます。
逆に言うと、偏った食事や、制限された食事ではパーソナルUクラブ大阪のトレーニングは、 ついていけないのです。
つまり王道の体作りとなるわけです。
しっかり食べて高強度トレーニングで体を作っていくのです。
ジム内は、個性あふれるパーソナルトレーナーと二人三脚で
希望のボディラインを創造されるクライアントさまだけの1対1(ワンツーマン)完全個室スタイル!
1F2Fともに、トレーニングフォーム、ボディメイクするトレーニング部位を確実に確認しながら取り組んで頂けるよう
すべての壁面には、多面的に鏡が張り巡らされています。
超高強度トレーニングで限界を超えていかれる様をご自身の眼で確かめながら進めることが可能となる、正に、極められる環境です。
クライアントのみなさま
引き続き、
「こんなに自分はできるんだ!
「こんなに精神的にタフで底力があるんだ!」っと
自分の広がり続ける可能性を感じてください。
パーソナルUクラブでは1対1でボディメイクを完成させるのには
トレーナー力(リョク)が大きな割合を占めると確信しております。
その為、
パーソナルトレーナーは一切募集しておりません
。
パーソナルUクラブでご活躍頂くトレーナーさんは、
すべて、代表の湯川のスカウトのみで採用しております。
以上のことで
トレーニングのプログラム力(リョク)は
マニュアル化されたものではなく
個々の力を限界値へ引き上げるオリジナル種目が豊富に用意されております。
常に新鮮に脳、神経、筋肉へアタックすることを主眼に考えておりますので
何を何セット何回?なんて
クライアントさんが次に何をするか予想できるようなプログラムがございません。
ましてや、セッション前に「今日は、こんなことするんだろうなぁー?」って
クライアントさんが予想して来られることも
パーソナルUクラブでは一切ありません。
トレーニングに集中すること、これだけで十分です。
トレーニング前から種目が判明してて、
回数まで予想できていると自然と力加減(調整)してしまうでしょ?
パーソナルトレーナーは、その方の筋力、柔軟性、
すべての可能性を引き上げるのが役割であるはずです。
限界、ゴールをより上のステージに到達させてあげようとするときに、
クライアントさんが限界値を決めてしまうと
目指すゴールの手前で失速してしまうのです。
どれぐらい疲労するか?を予測してトレーニングしても結果が乏しいのは、
自主トレ(自身がトレーニングメニューを組むことで実施前に疲労を予想し、限界値を予想し、お腹いっぱいになっている為)で効果が薄いことで立証されています。
パーソナルトレーニングで高い効果、成果を上げられるトレーナーは
クライアントさんの予測、予想を超えたトレーニングメニューを提供できる方と思います。
パーソナルUクラブ大阪では、
例)1)腰痛だから、腹筋はやめましょうなんてこともありません。
2)肩があがらないから、肩の種目はやめましょうなんてこもありません。
つまり、
トレーナーのトレーニングプログラムの引き出し(数)が違うのです!!
トレーナーの採用、育成、プログラム力(リョク)に徹底した拘りがある為、
どうしても、
ご予約待ち
頂いている
新規クライアントさまには
何かとご迷惑をお掛けしますが
トレーナー陣、全身全霊で取り組み
コース終了後の激変したお身体と共に、
感動のゴールを迎える所存でありますので
御了承の程よろしくお願い申し上げます。
また、各メディア等の取材及びお問い合わせに関しても
クライアントさまのプログラム作りを主に集中したく考えており
HP上でも重々お断りしておりますので、ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。
話はグーンっと逸れちゃいましたが(大汗)
大森樹理トレーナーの7月大阪のゲストポーズ、
そして
8月長野県で開催されるジャパンオープン選手権が成功されること切に願っております。
がんばれ、樹理ちゃん。
2016/6/10
ダイエット・肉体改造の予約制パーソナルトレーニングジム
パーソナルUクラブ大阪代表 湯川 兼成
データ1
データ2
データ3
データ4
データ5
データ6
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7/10大阪クラス別選手権のゲストポーズ
そして、長野県で開催されるジャパンオープン選手権で
ミックスドペアとフィジークのWエントリーとコンテストを控えている
大森樹理トレーナー。
本日(2016/6/10)、
大森トレーナー担当の午前のセッション終了後、ジム前のテラスでタンニングを終え
パーソナルUクラブ代表湯川による肩セッションを実施ました。
明るい大森樹理トレーナー、
筋肉マンのフィギアにチューポーズと
ラグビーワールドカップのボールを抱える筋肉マンに対抗して
ダンベルを持ち上げた大森トレーナー。いつも、楽しい人です。
こちらは、その際の女子フィジークトップ選手大森樹理トレーナーのトレーニング動画です。
各、コンテストで輝かしい成績を飾り続ける
現役女性フィジーク選手の大森樹理トレーナーは 効率的なダイエット及び筋力アップ・筋量アップを持ち前の明るい性格で 楽しく、ボディメイクを完成させることが出来ます。 特に女性のヒップアップ・バストアップトレーニングには高い評価を得ております。 また英会話でのパーソナルトレーニングの実施も可能となっておりますので Wスキルアップご希望の方はお早目に。
パーソナルトレーナーの力量不足や、プログラム力不足であれば、それを補うよう
極端な食事内容や食事量を制限する必要がありますが、
筋肉づくりに特化したリアルボディメイクトレーニングジムである
パーソナルUクラブ大阪では、驚くほど食べながら体をつくっていきます。
無理をした食事、環境は強いストレスを感じ、続くものではありませんから、
トレーニング以外の負荷(負担)は軽減して、トレーニングに集中することを主眼に進めていきます。
逆に言うと、偏った食事や、制限された食事ではパーソナルUクラブ大阪のトレーニングは、 ついていけないのです。
つまり王道の体作りとなるわけです。
しっかり食べて高強度トレーニングで体を作っていくのです。
ジム内は、個性あふれるパーソナルトレーナーと二人三脚で
希望のボディラインを創造されるクライアントさまだけの1対1(ワンツーマン)完全個室スタイル!
1F2Fともに、トレーニングフォーム、ボディメイクするトレーニング部位を確実に確認しながら取り組んで頂けるよう
すべての壁面には、多面的に鏡が張り巡らされています。
超高強度トレーニングで限界を超えていかれる様をご自身の眼で確かめながら進めることが可能となる、正に、極められる環境です。
クライアントのみなさま
引き続き、
「こんなに自分はできるんだ!
「こんなに精神的にタフで底力があるんだ!」っと
自分の広がり続ける可能性を感じてください。
パーソナルUクラブでは1対1でボディメイクを完成させるのには
トレーナー力(リョク)が大きな割合を占めると確信しております。
その為、パーソナルトレーナーは一切募集しておりません。
パーソナルUクラブでご活躍頂くトレーナーさんは、
すべて、代表の湯川のスカウトのみで採用しております。
以上のことで
トレーニングのプログラム力(リョク)はマニュアル化されたものではなく
個々の力を限界値へ引き上げるオリジナル種目が豊富に用意されております。
常に新鮮に脳、神経、筋肉へアタックすることを主眼に考えておりますので
何を何セット何回?なんて
クライアントさんが次に何をするか予想できるようなプログラムがございません。
ましてや、セッション前に「今日は、こんなことするんだろうなぁー?」って
クライアントさんが予想して来られることも
パーソナルUクラブでは一切ありません。
トレーニングに集中すること、これだけで十分です。
トレーニング前から種目が判明してて、
回数まで予想できていると自然と力加減(調整)してしまうでしょ?
パーソナルトレーナーは、その方の筋力、柔軟性、
すべての可能性を引き上げるのが役割であるはずです。
限界、ゴールをより上のステージに到達させてあげようとするときに、
クライアントさんが限界値を決めてしまうと
目指すゴールの手前で失速してしまうのです。
どれぐらい疲労するか?を予測してトレーニングしても結果が乏しいのは、
自主トレ(自身がトレーニングメニューを組むことで実施前に疲労を予想し、限界値を予想し、お腹いっぱいになっている為)で効果が薄いことで立証されています。
パーソナルトレーニングで高い効果、成果を上げられるトレーナーは
クライアントさんの予測、予想を超えたトレーニングメニューを提供できる方と思います。
パーソナルUクラブ大阪では、
例)1)腰痛だから、腹筋はやめましょうなんてこともありません。
2)肩があがらないから、肩の種目はやめましょうなんてこもありません。
つまり、トレーナーのトレーニングプログラムの引き出し(数)が違うのです!!
トレーナーの採用、育成、プログラム力(リョク)に徹底した拘りがある為、
どうしても、
ご予約待ち頂いている
新規クライアントさまには
何かとご迷惑をお掛けしますが
トレーナー陣、全身全霊で取り組み
コース終了後の激変したお身体と共に、
感動のゴールを迎える所存でありますので
御了承の程よろしくお願い申し上げます。
また、各メディア等の取材及びお問い合わせに関しても
クライアントさまのプログラム作りを主に集中したく考えており
HP上でも重々お断りしておりますので、ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。
話はグーンっと逸れちゃいましたが(大汗)
大森樹理トレーナーの7月大阪のゲストポーズ、
そして
8月長野県で開催されるジャパンオープン選手権が成功されること切に願っております。
がんばれ、樹理ちゃん。
2016/6/10
ダイエット・肉体改造の予約制パーソナルトレーニングジム
パーソナルUクラブ大阪代表 湯川 兼成