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パーソナルUクラブのパーソナルトレーナー/思いどおりの身体を手に入れるために、あなたに寄り添うボディメイクの専門家です!


ビフォーアフター

Tさん糖質制限ダイエット(炭水化物ダイエット)とは無縁の肉体改造で3か月で8kg、体脂肪6%ダウン。

2014/10/15
お仕事の合間をぬって
お昼間のスケジュールを3か月肉体改造に捧げて下さった
Tさん。

お客様のご要望にいつも親身になって対応される
お仕事を経営されていて
イレギュラーなご相談にも、
フットワーク軽く動き回ってらっしゃいます。

そんな中
タイムリーに必要な食事を要する
指定食の実施に
車移動となる際でも、小まめに食事を摂る工夫を実践して頂けました。


愛煙家のTさん
毎日40本以上のタバコを吸われる毎日も
徐々に本数を減らしながら
30本前後で、抑えて頂き
ストレスが無いか?心配しましたが

身体作りに
必要なことを積極的に取り組んで頂き


巷で流行りの
糖質制限ダイエット(炭水化物ダイエット)とは無縁の
確り炭水化物も摂りながら
3か月で8kg、体脂肪6%ダウンに成功されました。

炭水化物(糖質)は正常な脳機能を保つために必要な栄養素です。
必要な栄養素がなければ、
緊急事態として脳機能を正常化するために
筋肉内のアミノ酸を抽出し肝臓内で脳に必要なエネルギーとして合成されます。

身体の倦怠感、頭痛、吐き気など
脳への影響はもちろん、
その場しのぎの即席ダイエットは、
脂肪だけでなく、筋肉をもぎ取り
「やつれていきます(健康的に痩せている訳ではないです)」

もちろん、即席ダイエット後は
損傷した筋肉「老いた身体」を育てる「若返らす」のに大変な苦労が伴いますので
パーソナルUクラブ大阪では、
糖質制限ダイエット(炭水化物ダイエット)は、特にお勧めしていません。



そんな、安易ではあるが高リスクな
糖質制限ダイエット(炭水化物ダイエット)とは無縁の
ダイエットを遂行頂きましたTさん。
(良くハードなトレーニングを実行頂きました。拍手です)


『出来る人は
自分に正直だし
言い訳せず
常に前向きだなぁー。。。』




午前からお昼間の時間帯で
わたくし、湯川と
大森樹理トレーナーで週2回楽しく担当させて頂きました。


このパーソナルトレーナーというお仕事を通じて
素敵な方とのご縁、本当に感謝しております。

これからも
肉体改造、お仕事と

益々ご繁栄の程願っております。

ひとまず
3か月の肉体改造お疲れ様でした。(大拍手です)





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