背中の筋肉！
目で確認し辛い箇所なので
全神経を部位に張り巡らせながらトレーニングに挑むのはもちろんですが

大円筋、小円筋と
より細部に渡って筋発達を促すのには
あらゆる方向性と異なる負荷の係りが新鮮な筋反応を得れることが感じとれます。

トレーニングプログラムは
いつも斬新に
常に新しい筋反応を追いかけることが
短期間で成長を促すカギであるとパーソナルUクラブ大阪では考えています。

答えは、
常に先にある。

探究心は、
トレーニングを楽しむ為に
そして、
好奇心を持ち続ける為に必要です。

画像は、
背中のトレーニング日である昨日
背中最終種目の様子です。

日々進化を遂げる女性トップビルダーの
大森樹理トレーナー！
キャンパスボード（フィンガーボード）をよりアクティブな方向で上がり
ボルダリングへと移るトレーニング！！


果敢に攻める高いモチベーションが成長の秘訣ですよね。

身体も・頭脳も楽しく同時にトレーニング！
英会話での、
ダイエット・肉体改造パーソナルトレーニングも大好評の
大森樹理トレーナー、
今日も、絶好調です。（大拍手）

ご予約が混み始めているので
どうぞお早目に！