5月に入って
5月のマル秘トレーニングテクニックで
益々、ダイエット・肉体改造に磨きがかかるパーソナルUクラブのクライアントのみなさま


相変わらず
新種目が続々と登場するので
身体が慣れる？心配はないです（笑）


単調なトレーニングは脳が飽きる前に身体が飽きちゃってますから反応が悪くなってます。
（進化しません）


常に、斬新で
常に、TRYする気持ちを大切にしている各トレーニング種目に
果敢に挑んでくださっている
超マニアックなみなさまに敬意を示します。



今回は
ガンガン進化（肉体改造）を遂げる
S氏・Y氏の腹筋種目を紹介します。


最強腹筋トレーニングとして、ドラゴンフラッグ同様に名を轟かせる種目
『グラビティ・ブーツ（Gravity Boots）』編をご紹介します。





動画の種目（腹直筋刺激種目）以外にも
腹横筋、腹斜筋、腸腰筋、大腰筋等
腹筋の形状を隆起させ、ウエスト周りの皮下脂肪を撃退するメニューを行いました。

他に、
パーソナルUクラブ大阪開発の
各種、最強腹筋群がこれからの季節（夏）に向けて待ってますので頑張って下さいませ。


Y氏は、なんと
名古屋から高速で
3時間半掛けて駆けつけて下さいました。（感謝）