昨日は、
1か月で10ｋｇ痩せ、
着々と筋肉もつけてこられているTさんの
セッションでした。



木曜日に到着した
等身大ド迫力の「キン肉マン」に
各クライアントさん、テンションあがって
「いつもより余計に挙げております」（懐かしの海老一染之助・染太郎さんみたいに）


キン肉マンという、良い筋肉標本が
ジムにあると、わたしもクライアントさんも
モチベーション上がりっぱなしです。


有酸素運動なしで、
週２回のUクラブのスペシャル筋トレのみで
1か月で10ｋｇの減量と
すくすくと筋肉を付けてこられているTさん
goodです。
これからが本当に楽しみです。


ハードなトレーニングだからこそ
それを支える食事管理が大事
しっかり鍛えて、しっかり育てる

基礎代謝を上げて
アンチエイジングライフです。

Tさん
残りのセッションで更に3ｋｇ落として
筋肉を一層育てていきたく思ってます。

次週も頑張ってください。
パーソナルUクラブのわたくし湯川と
キン肉マンが、がっつり応援してますよ！！