Tシャツが似合う体！

まさに、二頭筋（力こぶ）・三頭筋（二の腕）がポイントではないでしょうか！？
肩・腕・胸板が確りとしていると
Tシャツが似合いますよね。


もちろん、スーツもばっちり決まります。
「服を着るのではなく、鍛え抜かれた身体が服を着ている！！」大切ですよね。
この感覚。


デザインされた身体は
なによりも魅力的ではないでしょうか！？

もちろん、人それぞれ好みはありますが
筋肉時代、確実に来てますよ！！

いつも感じの良いクライアントさんの本日（2012/9/21）の
二頭筋・三頭筋のトレーニング動画です。
カール時の二頭以外にも
ケーブルを戻す際
ネガティブ運動も意識高く
確りと三頭を効かせて行ってくださってます。




身体作りは大変ですが
やりがいがあって
自分自身に向き合えるいい時間だと思います。

重力に負けて垂れ下がった体では
何事もモチベーションあがりませんよね。
上がるところは、びゅっと上がって、隆起させるところは確りと隆起させ
クビレるところは、クビレる。

気持ちも体も
すべて上向きにデザインしたいものです。

精神と肉体のバランスを整え
姿勢良く
活きのいい筋肉で、ハツラツといきましょう。

誰もが、背を高くすること、
脚を長くすることは出来なくても
体をデザインし、「きれいな体」を作るチャンスは持っているのです。

簡単に手に入るものに
「理想の像」はないはずです
確り真剣に、取りくみ
苦労してでも、妥協のない
理想の「きれいな体」を手に入れてください。



ばっちりアシストします。
パーソナルUクラブのハードなトレーニング、
みなさん頑張ってくださいね。

ファイトー！！！