二の腕に脂肪がついている人の特徴。
巻肩（姿勢が悪く）・猫背である、
そして、
背中にたっぷりと脂肪がついている。


肉体改造・ダイエットのテンションを上げるには
常日頃見える場所（部位）を仕上げていくことにある。

特に女性は、
見られることを意識することに長けてますので
見られる箇所が改善され、周辺の評価が評判が上がれば意識が上がる傾向にあります。

「腕が細くなったね」っと声掛けられることで

ウエストも、背中も、っとボディメイクに弾みがつくわけです

ただ細いだけでない
きちっとシェイプアップされた身体が求められる時代になってます。

クビレづくりの入門に
二の腕シェイプアップ力を入れてみましょう！！