このハードなプログラムに
勇気と気力を持って
心折れることなくやり遂げられたクライアントの方々へ


ここに
心より、敬意と尊敬の念を表します。

なかには、GVTを進める中で
毎週のようにアップした重量をクリアーしていく方も！！


只でさえキツイGVTをインターバル30秒で
しかも、使用重量が伸びるという快挙です！！



来月、7月からのプログラムで
6月のプログラムを乗り切ったご褒美（筋力アップ）を
各種目でご体感されると思います。


みなさん、悲壮な表情で挑むGVTを
一部（Kさん笑）の方は、ワクワクした表情で訪れました、、、
そんなKさん、記録伸ばしまくってました。
パーソナルUクラブのクライアントさんは
ほんと、みなさんキャラ強いです。（楽しい）

逃げ出したい、
フォームを誤魔化したい。

重量を落とすことを打診したい。。
そんなケチなこと頭をよぎっても（笑）
口に出さず、
アツイ闘志と
「ド級のハードトレーニングを提供するパーソナルUクラブ」に入ったことを
運命と無理やり納得し（笑）

やり遂げた！！皆様に声を大にして言います。 『ナイスファイト!!』

『めちゃかっこよかったです。』

写真1、今日ラストGVTを
ダンベルフロントランジで飾ったHさん
出し惜しみゼロ！人生フルスロットの尊敬する方です。 （左右1回なので、20レップ*10Set、つまり200回のハードメニューです。）



写真2は、今日ラストGVTを
パーソナルUクラブオリジナルの変形サイドランジで飾ったUさん
腕の筋肉も順調に成長されてます。



皆さんと同じ気持ちで私も
最後は本日胸のGVT法で終了しました。
当月インクラインダンベルフライ40ｋｇでスタートしたGVTも
本日6月29日終了時には46ｋｇで10Set完走できました。
6ｋｇ伸びました。『イェイ』


トレーナーである私自身も共にトレーニングし続けますので
苦しみも、喜びも共に分かち合えていると思います。

今、辛い、
ここが、効きどころ
良くわかります。

6月GVT法
大拍手をみなさまにお送りします。
本当にお疲れ様でした。